Okrem domácich dôchodkov vypláca Sociálna poisťovňa (SP) aj dôchodky do cudziny. Za minulý rok eviduje 300.598 pravidelne mesačne vyplácaných dôchodkov do krajín Európskej únie a Európskeho hospodárskeho spoločenstva (EÚ a EHS). Je to o vyše 15.000 viac ako v roku 2018, keď do týchto krajín poisťovňa zaslala spolu 285.103 dôchodkov. Ďalších 13.833 dôchodkov vyplácala poisťovňa vlani štvrťročne do ostatných krajín, čo je o vyše 600 viac ako v roku 2018.
Podľa údajov SP najviac pravidelne vyplácaných dôchodkov, ktoré poisťovňa v roku 2019 zasielala do krajín EÚ a EHS, smerovalo do Českej republiky (celkovo 152.304), Nemecka (40.986), Rakúska (30.488) a Maďarska (24.577).
Najviac pravidelne vyplatených dôchodkov do krajín EÚ a EHS za rok 2019 bolo starobných (203.312), invalidných (50.423) a vdovských (31.891) dôchodkov.
Do ostatných štátov sa najviac dôchodkov vyplatilo do Kanady (5333), USA (4226) a Austrálie (3127), a tiež pri nich prevažovali najmä starobné (12.583) a vdovské dôchodky (922).
Do krajín, na ktoré sa nevzťahujú koordinačné nariadenia Európskej únie, sa dôchodky vyplácajú pozadu v trojmesačných lehotách, vždy až po predložení potvrdenia o žití poberateľa dôchodku. Potvrdenie o žití sa predkladá štyrikrát do roka, a to vždy k 1. januáru, k 1. aprílu, k 1. júlu a k 1. októbru kalendárneho roka.
Do štátov, na ktoré sa vzťahujú koordinačné nariadenia Európskej únie, sa dôchodky vyplácajú vopred v pravidelných mesačných lehotách, vždy v pravidelne sa opakujúcich výplatných termínoch. Potvrdenie o žití sa predkladá jedenkrát ročne, a to k 31. januáru daného roka.